彭添吉 2015/05/19 訓練日誌

彭添吉台中
ID 191428

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美津濃 wade rider 25
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Skechers go run ride 7
已使用了 4 年 9 個月 14 天
共跑了 1025.2 km
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MIZUNO WAVE RIDER 21
已使用了 6 年 8 個月 19 天
共跑了 842.5 km
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adidas supernova glide 7 m
已使用了 9 年 2 個月 1 天
共跑了 438.8 km
給 5 星

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2017 GIANT TCR SLR1
已使用了 6 年 5 個月 15 天
共騎了 6300.7 km

XTC SE 27.5 - S(16"165-175CM)黑藍
已使用了 9 年 8 個月 21 天
共騎了 10325.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:19:47

全馬 : 04:53:14

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5620.0 km |

17052.8 km
2024 年 :

5.7 km |

68.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	25.8
Oct	5.7	43.0
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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彭添吉

10.4 km | 01:01:10 | 05:52/km

日期: 2015-05-19 21:29 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'59" / 05'47" / 05'47" / 05'48" / 05'59" / 06'00" / 05'59" / 06'00" / 05'47" / 05'47" / 05'44" /

5月累積里程 : 75.27 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'47"	00:11'46"
3	05'47"	00:17'33"
4	05'48"	00:23'21"
5	05'59"	00:29'20"
6	06'00"	00:35'20"
7	05'59"	00:41'19"
8	06'00"	00:47'19"
9	05'47"	00:53'06"
10	05'47"	00:58'53"
10.4	05'43"	01:01'10"

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