6.4 km | 02:29:13 | 23:21/km日期: 2022-06-19 11:18 - 總爬升: 143 m - 地點: 虎頭山 - 天氣: 悶熱無風 - 平均心率: 110 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 33°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 24'38" / 23'21" / 25'19" / 14'33" / 15'17" / 37'42" / 21'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'37" (+10'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'21" (+08'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'17" (+10'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'41" (+23'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'50" (+07'18") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.54 km 
母子鱷魚彈力戰鞋(綠色) 26.0 累積 :
1119.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'38" | 00:24'38" |
| 2 | 23'21" | 00:47'59" |
| 3 | 25'19" | 01:13'18" |
| 4 | 14'33" | 01:27'51" |
| 5 | 15'17" | 01:43'08" |
| 6 | 37'42" | 02:20'50" |
| 6.4 | 21'48" | 02:29'14" |
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