5.9 km | 03:46:22 | 38:28/km日期: 2022-06-12 01:08 - 總爬升: 492 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 1070 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 19'55" / 25'53" / 30'12" / 58'57" / 74'14" / 19'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'53" (+05'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'11" (+10'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 58'57" (+38'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:14'13" (+54'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'16" | 882 / 5882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'55" | 00:19'55" |
| 2 | 25'53" | 00:45'48" |
| 3 | 30'12" | 01:16'00" |
| 4 | 58'57" | 02:14'57" |
| 5 | 74'14" | 03:29'11" |
| 5.9 | 19'02" | 03:46'00" |
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