6.2 km | 04:34:57 | 44:21/km日期: 2022-06-18 05:24 - 總爬升: 490 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 1103 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 40'54" / 81'07" / 38'25" / 66'26" / 35'58" / 37'12" / 22'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'52" (+05'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:21'06" (+45'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'25" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'39" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'11" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'17" | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'54" | 00:40'54" |
| 2 | 81'07" | 02:02'01" |
| 3 | 38'25" | 02:40'26" |
| 4 | 66'26" | 03:46'52" |
| 5 | 35'58" | 04:22'50" |
| 6 | 37'12" | 05:00'02" |
| 6.2 | 22'15" | 05:04'26" |
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