5.0 km | 00:30:26 | 06:03/km日期: 2022-06-16 16:37 - 地點: 義學國小 - 天氣: 雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5232 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'15" / 05'54" / 06'01" / 06'02" / 05'49" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'23") | 1003 / 1003 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2003 | 171 / 97 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3004 | 171 / 96 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1002 / 4007 | 171 / 95 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5007 | 174 / 97 |
| 6 | | 08'09" (+02'17") | 18 / 5026 | 146 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
81.15 km 
MIZUNO WAVE RIDER25 累積 :
896.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'54" | 00:12'09" |
| 3 | 06'01" | 00:18'10" |
| 4 | 06'02" | 00:24'12" |
| 5 | 05'49" | 00:30'01" |
| 5.0 | 15'50" | 00:30'26" |
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