4.0 km | 00:27:58 | 06:59/km日期: 2022-06-16 19:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'34" / 07'03" / 06'49" / 07'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'03" | 00:13'37" |
| 3 | 06'49" | 00:20'26" |
| 4 | 07'30" | 00:27'56" |
| 4.0 | 05'14" | 00:27'58" |
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