Angus Wang 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Wang 花蓮
ID 17510

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21.7 km | 03:03:01 | 08:25/km

日期: 2014-09-27 16:16 - 卡路里: 1602 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'55" / 07'42" / 07'00" / 07'43" / 07'44" / 08'15" / 08'13" / 07'44" / 08'10" / 08'05" / 07'49" / 08'16" / 08'23" / 07'20" / 08'08" / 08'23" / 07'36" / 07'48" / 10'05" / 10'35" / 11'41" / 11'50" /

9月累積里程 : 45.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'42"	00:15'37"
3	07'00"	00:22'37"
4	07'43"	00:30'20"
5	07'44"	00:38'04"
6	08'15"	00:46'19"
7	08'13"	00:54'32"
8	07'44"	01:02'16"
9	08'10"	01:10'26"
10	08'05"	01:18'31"
11	07'49"	01:26'20"
12	08'16"	01:34'36"
13	08'23"	01:42'59"
14	07'20"	01:50'19"
15	08'08"	01:58'27"
16	08'23"	02:06'50"
17	07'36"	02:14'26"
18	07'48"	02:22'14"
19	10'05"	02:32'19"
20	10'35"	02:42'54"
21	11'41"	02:54'35"
21.7	11'50"	03:03'01"

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