8.0 km | 00:55:58 | 06:58/km日期: 2022-06-14 19:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'55" / 05'26" / 07'22" / 07'49" / 08'15" / 07'28" / 08'04" / 05'33" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'23" (+15'22") | 130 / 2130 |
| 4 | | 04'01" | 390 / 2521 |
| 5 | | 04'09" (+00'08") | 399 / 2920 |
| 6 | | 20'39" (+16'38") | 146 / 3067 |
| 7 | | 04'06" (+00'05") | 391 / 3458 |
| 8 | | 04'11" (+00'10") | 394 / 3852 |
| 9 | | 22'19" (+18'18") | 135 / 3988 |
| 10 | | 04'23" (+00'22") | 386 / 4374 |
| 11 | | 04'27" (+00'26") | 387 / 4762 |
| 12 | | 29'48" (+25'47") | 150 / 4913 |
| 13 | | 04'28" (+00'27") | 385 / 5298 |
| 14 | | 04'25" (+00'24") | 398 / 5696 |
| 15 | | 28'56" (+24'55") | 124 / 5821 |
| 16 | | 04'19" (+00'18") | 392 / 6213 |
| 17 | | 04'26" (+00'25") | 393 / 6607 |
| 18 | | 08'45" (+04'44") | 1000 / 7607 |
| 19 | | 05'26" (+01'25") | 425 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.91 km 
Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 累積 :
571.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'26" | 00:11'21" |
| 3 | 07'22" | 00:18'43" |
| 4 | 07'49" | 00:26'32" |
| 5 | 08'15" | 00:34'47" |
| 6 | 07'28" | 00:42'15" |
| 7 | 08'04" | 00:50'19" |
| 8 | 05'33" | 00:55'52" |
| 8.0 | 03'01" | 00:55'58" |
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