7.4 km | 01:04:15 | 08:43/km日期: 2022-06-14 05:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'12" / 08'49" / 09'00" / 09'17" / 09'13" / 08'37" / 08'11" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'12") | 870 / 3870 |
| 5 | | 09'12" (+01'15") | 1000 / 4870 |
| 6 | | 08'55" (+00'58") | 1000 / 5870 |
| 7 | | 07'57" | 1000 / 6870 |
| 8 | | 08'21" (+00'24") | 498 / 7368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 184.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'49" | 00:17'01" |
| 3 | 09'00" | 00:26'01" |
| 4 | 09'17" | 00:35'18" |
| 5 | 09'13" | 00:44'31" |
| 6 | 08'37" | 00:53'08" |
| 7 | 08'11" | 01:01'19" |
| 7.4 | 08'00" | 01:04'16" |
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