6.0 km | 00:45:05 | 07:29/km日期: 2022-06-12 06:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'36" / 08'12" / 08'04" / 08'01" / 07'30" / 07'17" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+02'11") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 184.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'12" | 00:15'48" |
| 3 | 08'04" | 00:23'52" |
| 4 | 08'01" | 00:31'53" |
| 5 | 07'30" | 00:39'23" |
| 6 | 07'17" | 00:46'40" |
| 6.0 | 09'18" | 00:46'48" |
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