王柏盛 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

王柏盛台南
ID 347296

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8.0 km | 00:42:37 | 05:19/km

日期: 2022-04-04 15:06 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'25" / 05'15" / 05'16" / 05'25" / 05'28" / 05'28" / 04'54" / 05'26" / 05'00" /

基本訓練
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輕鬆跑

4月累積里程 : 30.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'15"	00:10'40"
3	05'16"	00:15'56"
4	05'25"	00:21'21"
5	05'28"	00:26'49"
6	05'28"	00:32'17"
7	04'54"	00:37'11"
8	05'26"	00:42'37"
8.0	06'20"	00:42'40"

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