晴晴 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
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5.1 km | 00:37:50 | 07:25/km

日期: 2021-12-23 18:47 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'14" / 07'44" / 07'39" / 07'06" / 07'13" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'10" (+00'05")

991 / 991

2

07'45"

(14'52")

07'44" (+00'39")

1001 / 1993

3

07'45"

(22'37")

07'40" (+00'35")

1009 / 3003

4

07'06"

(29'43")

07'05"

1001 / 4004

5

07'13"

(36'56")

07'10" (+00'05")

1004 / 5008

6

00'42"

(37'38")

07'50" (+00'45")

89 / 5098

線上馬完成了

12月累積里程 : 5.10 km

New Balance Taipei 累積 : 125.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 3 years ago

Ga Lin Lee 和吉哥說推

·

吉哥加油

2021-12-23 19:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'44"	00:14'58"
3	07'39"	00:22'37"
4	07'06"	00:29'43"
5	07'13"	00:36'56"
5.1	07'07"	00:37'38"

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