8.0 km | 00:39:59 | 04:58/km日期: 2022-05-28 20:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7094 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 04'43" / 05'08" / 05'13" / 05'22" / 05'28" / 05'23" / 03'24" / 04'00" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'46") | 1002 / 1002 | 169 / 125 |
| 2 | | 05'10" (+01'13") | 1002 / 2005 | 175 / 109 |
| 3 | | 05'12" (+01'15") | 1000 / 3005 | 179 / 107 |
| 4 | | 05'24" (+01'27") | 1001 / 4006 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'28" (+01'31") | 1002 / 5009 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'26" (+01'29") | 1000 / 6009 | 177 / 103 |
| 7 | | 04'29" (+00'32") | 1003 / 7013 | 180 / 123 |
| 8 | | 03'57" | 1002 / 8016 | 183 / 137 |
| 9 | | 03'37" | 13 / 8030 | 200 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'08" | 00:09'51" |
| 3 | 05'13" | 00:15'04" |
| 4 | 05'22" | 00:20'26" |
| 5 | 05'28" | 00:25'54" |
| 6 | 05'23" | 00:31'17" |
| 7 | 03'24" | 00:34'41" |
| 8 | 04'00" | 00:38'41" |
| 8.0 | 42'45" | 00:39'59" |
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