10.0 km | 00:53:44 | 05:21/km日期: 2022-05-11 15:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9510 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'14" / 05'13" / 05'12" / 05'22" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'16" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 1000 | 173 / 105 |
| 2 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 2001 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3002 | 177 / 108 |
| 4 | | 05'12" | 1002 / 4004 | 178 / 107 |
| 5 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 5005 | 177 / 107 |
| 6 | | 05'25" (+00'13") | 1001 / 6006 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'30" (+00'18") | 1002 / 7009 | 177 / 102 |
| 8 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 8009 | 177 / 101 |
| 9 | | 05'28" (+00'16") | 1001 / 9010 | 176 / 103 |
| 10 | | 05'18" (+00'06") | 1002 / 10013 | 175 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'14" | 00:15'58" |
| 4 | 05'13" | 00:21'11" |
| 5 | 05'12" | 00:26'23" |
| 6 | 05'22" | 00:31'45" |
| 7 | 05'31" | 00:37'16" |
| 8 | 05'29" | 00:42'45" |
| 9 | 05'30" | 00:48'15" |
| 10 | 05'16" | 00:53'31" |
| 10.0 | 15'28" | 00:53'44" |
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