5.9 km | 00:56:22 | 09:37/km日期: 2022-05-25 07:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'14" / 10'03" / 09'45" / 08'06" / 07'44" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+05'38") | 858 / 5858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 258.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 10'03" | 00:19'17" |
| 3 | 09'45" | 00:29'02" |
| 4 | 08'06" | 00:37'08" |
| 5 | 07'44" | 00:44'52" |
| 5.9 | 13'23" | 00:56'22" |
ricky tseng 說推
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