3.0 km | 00:27:09 | 09:00/km日期: 2022-05-20 14:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 4474 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'29" / 09'03" / 09'28" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 | 164 / 71 |
| 2 | | 09'02" (+00'34") | 1000 / 2001 | 165 / 66 |
| 3 | | 09'28" (+01'00") | 1000 / 3001 | 164 / 64 |
| 4 | | 13'36" (+05'08") | 9 / 3011 | 165 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 09'03" | 00:17'32" |
| 3 | 09'28" | 00:27'00" |
| 3.0 | 13'23" | 00:27'09" |
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