10.3 km | 01:15:22 | 07:19/km日期: 2022-05-19 16:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'29" / 06'05" / 06'37" / 06'33" / 06'22" / 06'00" / 11'48" / 07'02" / 07'11" / 08'22" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'05" | 00:13'34" |
| 3 | 06'37" | 00:20'11" |
| 4 | 06'33" | 00:26'44" |
| 5 | 06'22" | 00:33'06" |
| 6 | 06'00" | 00:39'06" |
| 7 | 11'48" | 00:50'54" |
| 8 | 07'02" | 00:57'56" |
| 9 | 07'11" | 01:05'07" |
| 10 | 08'22" | 01:13'29" |
| 10.3 | 06'36" | 01:15'22" |
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