5.0 km | 00:21:38 | 04:19/km日期: 2022-05-18 21:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'00" / 04'19" / 04'26" / 04'29" / 04'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'19" | 00:08'19" |
| 3 | 04'26" | 00:12'45" |
| 4 | 04'29" | 00:17'14" |
| 5 | 04'24" | 00:21'38" |
| 5.0 | 03'59" | 00:21'40" |
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