8.9 km | 01:51:34 | 12:35/km日期: 2022-04-28 06:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 09'58" / 07'45" / 08'52" / 12'39" / 18'54" / 20'38" / 12'16" / 09'06" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+04'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'54" (+11'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'38" (+12'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+04'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'23" (+05'39") | 856 / 8856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 07'45" | 00:17'43" |
| 3 | 08'52" | 00:26'35" |
| 4 | 12'39" | 00:39'14" |
| 5 | 18'54" | 00:58'08" |
| 6 | 20'38" | 01:18'46" |
| 7 | 12'16" | 01:31'02" |
| 8 | 09'06" | 01:40'08" |
| 8.9 | 13'24" | 01:51'37" |
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