陳瑋 2022/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑋台南
ID 383448

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5.0 km | 00:36:05 | 07:13/km

日期: 2022-05-13 18:50 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'52" / 07'14" / 07'17" / 06'47" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'49" (+00'03")

990 / 990

2

07'20"

(14'06")

07'15" (+00'29")

1009 / 2000

3

07'17"

(21'23")

07'14" (+00'28")

1005 / 3006

4

06'47"

(28'10")

06'46"

1001 / 4007

5

07'43"

(35'53")

07'42" (+00'56")

1000 / 5008

跑完收工
泰啊&魚丸

5月累積里程 : 100.37 km

Android - Xiaomi M2101K6G 上傳 | 2 years ago

王裕政, 王顯龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'14"	00:14'06"
3	07'17"	00:21'23"
4	06'47"	00:28'10"
5.0	07'39"	00:35'53"

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