10.0 km | 00:57:48 | 05:46/km日期: 2022-05-17 18:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'26" / 05'51" / 05'56" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 05'49" / 05'35" / 05'44" / 05'20" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'18" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 280.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'51" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 05'41" | 00:23'54" |
| 5 | 05'46" | 00:29'40" |
| 6 | 05'38" | 00:35'18" |
| 7 | 05'49" | 00:41'07" |
| 8 | 05'35" | 00:46'42" |
| 9 | 05'44" | 00:52'26" |
| 10 | 05'20" | 00:57'46" |
| 10.0 | 02'27" | 00:57'48" |
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