10.0 km | 00:58:28 | 05:50/km日期: 2022-05-16 22:14 - 平均心率: 76 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'31" / 04'52" / 04'42" / 05'34" / 06'06" / 05'58" / 07'23" / 07'12" / 06'04" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+00'25") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 270.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'52" | 00:10'23" |
| 3 | 04'42" | 00:15'05" |
| 4 | 05'34" | 00:20'39" |
| 5 | 06'06" | 00:26'45" |
| 6 | 05'58" | 00:32'43" |
| 7 | 07'23" | 00:40'06" |
| 8 | 07'12" | 00:47'18" |
| 9 | 06'04" | 00:53'22" |
| 10.0 | 05'07" | 00:58'29" |
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