11.0 km | 01:14:07 | 06:42/km日期: 2022-05-12 06:39 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'56" / 07'28" / 07'01" / 07'16" / 06'47" / 06'53" / 06'13" / 06'19" / 06'17" / 05'58" / 05'44" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'28" | 00:15'24" |
| 3 | 07'01" | 00:22'25" |
| 4 | 07'16" | 00:29'41" |
| 5 | 06'47" | 00:36'28" |
| 6 | 06'53" | 00:43'21" |
| 7 | 06'13" | 00:49'34" |
| 8 | 06'19" | 00:55'53" |
| 9 | 06'17" | 01:02'10" |
| 10 | 05'58" | 01:08'08" |
| 11 | 05'44" | 01:13'52" |
| 11.0 | 05'05" | 01:14'07" |
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