謝連興 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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5.3 km | 00:38:13 | 07:11/km

日期: 2015-08-02 05:04 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 07'47" / 07'09" / 07'04" / 07'10" / 06'31" / 08'05" /

肚子很不舒服!!

8月累積里程 : 275.09 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建誠, 楊祥銘和其他 13 人說推

·

陳榮傑你姊說: 昨天吃太好嗎? 呵 ~

2015-08-02 15:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'09"	00:14'56"
3	07'04"	00:22'00"
4	07'10"	00:29'10"
5	06'31"	00:35'41"
5.3	08'05"	00:38'13"

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