7.0 km | 00:40:42 | 05:47/km日期: 2022-05-14 17:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'40" / 05'48" / 05'54" / 06'05" / 06'31" / 05'49" / 05'26" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'48" | 00:11'28" |
| 3 | 05'54" | 00:17'22" |
| 4 | 06'05" | 00:23'27" |
| 5 | 06'31" | 00:29'58" |
| 6 | 05'49" | 00:35'47" |
| 7 | 05'26" | 00:41'13" |
| 7.0 | 04'54" | 00:41'20" |
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