3.1 km | 00:23:16 | 07:23/km日期: 2022-05-13 15:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 07'11" / 07'30" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'40") | 149 / 3149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'11" | 00:14'37" |
| 3 | 07'30" | 00:22'07" |
| 3.1 | 07'54" | 00:23'18" |
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