10.2 km | 01:12:53 | 07:07/km日期: 2022-05-11 20:47 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'12" / 07'00" / 07'00" / 07'02" / 07'07" / 07'09" / 07'10" / 07'19" / 06'56" / 06'42" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'33" (+02'51") | 238 / 10238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'00" | 00:14'12" |
| 3 | 07'00" | 00:21'12" |
| 4 | 07'02" | 00:28'14" |
| 5 | 07'07" | 00:35'21" |
| 6 | 07'09" | 00:42'30" |
| 7 | 07'10" | 00:49'40" |
| 8 | 07'19" | 00:56'59" |
| 9 | 06'56" | 01:03'55" |
| 10 | 06'42" | 01:10'37" |
| 10.2 | 09'34" | 01:12'54" |
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