10.6 km | 00:50:35 | 04:47/km日期: 2022-05-12 08:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'55" / 04'52" / 04'46" / 04'54" / 04'35" / 04'24" / 04'27" / 04'36" / 05'17" / 04'48" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" (+02'39") | 564 / 10564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
261.19 km 
Nike Alphafly 累積 :
491.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'52" | 00:09'47" |
| 3 | 04'46" | 00:14'33" |
| 4 | 04'54" | 00:19'27" |
| 5 | 04'35" | 00:24'02" |
| 6 | 04'24" | 00:28'26" |
| 7 | 04'27" | 00:32'53" |
| 8 | 04'36" | 00:37'29" |
| 9 | 05'17" | 00:42'46" |
| 10 | 04'48" | 00:47'34" |
| 10.6 | 07'14" | 00:51'39" |
ricky tseng 說推
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