5.0 km | 00:24:22 | 04:51/km日期: 2022-05-11 09:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4252 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'19" / 04'52" / 04'55" / 04'44" / 04'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 1000 | 166 / 112 |
| 2 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 2001 | 172 / 119 |
| 3 | | 04'53" (+00'08") | 1002 / 3003 | 176 / 115 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4004 | 177 / 118 |
| 5 | | 04'28" | 1004 / 5008 | 180 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'52" | 00:10'11" |
| 3 | 04'55" | 00:15'06" |
| 4 | 04'44" | 00:19'50" |
| 5 | 04'28" | 00:24'18" |
| 5.0 | 07'34" | 00:24'22" |
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