5.0 km | 00:20:56 | 04:10/km日期: 2022-05-06 05:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'54" / 04'13" / 04'14" / 04'18" / 04'15" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'13" | 00:08'07" |
| 3 | 04'14" | 00:12'21" |
| 4 | 04'18" | 00:16'39" |
| 5 | 04'15" | 00:20'54" |
| 5.0 | 03'27" | 00:20'57" |
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