5.3 km | 00:52:25 | 09:48/km日期: 2022-05-01 13:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'53" / 07'52" / 07'16" / 08'15" / 08'30" / 17'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'37" (+29'22") | 341 / 5341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'52" | 00:15'45" |
| 3 | 07'16" | 00:23'01" |
| 4 | 08'15" | 00:31'16" |
| 5 | 08'30" | 00:39'46" |
| 5.3 | 17'41" | 00:45'49" |
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