9.2 km | 01:11:25 | 07:43/km日期: 2022-05-06 18:30 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'43" / 08'27" / 08'58" / 10'22" / 09'08" / 06'11" / 07'05" / 06'28" / 05'45" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 247 / 9247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 219.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'27" | 00:16'10" |
| 3 | 08'58" | 00:25'08" |
| 4 | 10'22" | 00:35'30" |
| 5 | 09'08" | 00:44'38" |
| 6 | 06'11" | 00:50'49" |
| 7 | 07'05" | 00:57'54" |
| 8 | 06'28" | 01:04'22" |
| 9 | 05'45" | 01:10'07" |
| 9.2 | 05'15" | 01:11'25" |
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