david 2015/07/21 訓練日誌

david 新北市
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david

11.1 km | 01:24:16 | 07:33/km

日期: 2015-07-21 19:23 - 地點: 中和國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'00" / 07'25" / 07'25" / 07'20" / 07'40" / 07'40" / 07'35" / 07'35" / 07'45" / 08'00" / 07'50" / 07'12" /

7月累積里程 : 46.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 愛跑客和其他 81 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'25"	00:14'25"
3	07'25"	00:21'50"
4	07'20"	00:29'10"
5	07'40"	00:36'50"
6	07'40"	00:44'30"
7	07'35"	00:52'05"
8	07'35"	00:59'40"
9	07'45"	01:07'25"
10	08'00"	01:15'25"
11	07'50"	01:23'15"
11.1	07'10"	01:24'16"

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