吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/06/27 訓練日誌

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

10.1 km | 00:55:34 | 05:30/km

日期: 2015-06-27 09:34 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'43" / 05'29" / 05'31" / 05'34" / 05'29" / 06'12" / 05'20" / 05'20" / 05'13" / 05'16" / 05'10" /

6月累積里程 : 233.76 km

puma Faas 350s 2 累積 : 1263.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'29"	00:11'12"
3	05'31"	00:16'43"
4	05'34"	00:22'17"
5	05'29"	00:27'46"
6	06'12"	00:33'58"
7	05'20"	00:39'18"
8	05'20"	00:44'38"
9	05'13"	00:49'51"
10	05'16"	00:55'07"
10.1	05'07"	00:55'34"

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5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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