9.2 km | 01:11:21 | 07:46/km日期: 2022-04-26 19:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'50" / 05'46" / 06'15" / 08'31" / 05'18" / 09'25" / 13'40" / 10'59" / 06'18" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'40" (+08'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'58" (+05'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'50" (+06'32") | 173 / 9173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 238.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'46" | 00:11'36" |
| 3 | 06'15" | 00:17'51" |
| 4 | 08'31" | 00:26'22" |
| 5 | 05'18" | 00:31'40" |
| 6 | 09'25" | 00:41'05" |
| 7 | 13'40" | 00:54'45" |
| 8 | 10'59" | 01:05'44" |
| 9 | 06'18" | 01:12'02" |
| 9.2 | 11'49" | 01:14'05" |
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