6.6 km | 00:45:54 | 06:57/km日期: 2022-04-22 17:39 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'20" / 07'10" / 07'52" / 16'59" / 07'20" / 06'52" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'44") | 591 / 6591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 189.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'10" | 00:14'30" |
| 3 | 07'52" | 00:22'22" |
| 4 | 16'59" | 00:39'21" |
| 5 | 07'20" | 00:46'41" |
| 6 | 06'52" | 00:53'33" |
| 6.6 | 07'31" | 00:58'00" |
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