8.5 km | 01:36:42 | 11:22/km日期: 2022-04-09 05:50 - 平均心率: 98 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'25" / 15'04" / 19'13" / 18'06" / 08'52" / 07'07" / 08'26" / 07'16" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'03" (+07'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'13" (+12'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'05" (+10'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" | 507 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 15'04" | 00:21'29" |
| 3 | 19'13" | 00:40'42" |
| 4 | 18'06" | 00:58'48" |
| 5 | 08'52" | 01:07'40" |
| 6 | 07'07" | 01:14'47" |
| 7 | 08'26" | 01:23'13" |
| 8 | 07'16" | 01:30'29" |
| 8.5 | 06'29" | 01:33'47" |
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