5.2 km | 00:27:18 | 05:14/km日期: 2022-04-21 19:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 02'57" / 04'33" / 04'47" / 08'06" / 05'39" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'13") | 690 / 690 |
| 2 | | 03'59" | 410 / 1099 |
| 3 | | 04'19" (+00'20") | 400 / 1500 |
| 4 | | 04'30" (+00'31") | 400 / 1900 |
| 5 | | 04'30" (+00'31") | 400 / 2300 |
| 6 | | 04'52" (+00'53") | 400 / 2699 |
| 7 | | 04'57" (+00'58") | 400 / 3099 |
| 8 | | 05'04" (+01'05") | 410 / 3510 |
| 9 | | 10'07" (+06'08") | 400 / 3909 |
| 10 | | 04'55" (+00'56") | 400 / 4310 |
| 11 | | 06'35" (+02'36") | 400 / 4710 |
| 12 | | 05'02" (+01'03") | 400 / 5110 |
| 13 | | 07'40" (+03'41") | 100 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'57" | 00:02'57" |
| 2 | 04'33" | 00:07'30" |
| 3 | 04'47" | 00:12'17" |
| 4 | 08'06" | 00:20'23" |
| 5 | 05'39" | 00:26'02" |
| 5.2 | 06'25" | 00:27'23" |
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