10.1 km | 00:58:26 | 05:47/km日期: 2015-07-21 18:57 - 平均心率: 67 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'28" / 06'03" / 05'39" / 05'48" / 05'33" / 06'02" / 05'34" / 05'36" / 05'44" / 05'11" / 08'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 351.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 3 | 05'39" | 00:18'10" |
| 4 | 05'48" | 00:23'58" |
| 5 | 05'33" | 00:29'31" |
| 6 | 06'02" | 00:35'33" |
| 7 | 05'34" | 00:41'07" |
| 8 | 05'36" | 00:46'43" |
| 9 | 05'44" | 00:52'27" |
| 10 | 05'11" | 00:57'38" |
| 10.1 | 08'47" | 00:58'26" |
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