14.6 km | 01:38:14 | 06:43/km日期: 2022-04-19 04:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 868 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 07'05" / 06'51" / 06'49" / 06'52" / 06'26" / 06'29" / 06'48" / 06'37" / 06'26" / 06'26" / 06'29" / 07'22" / 06'28" / 07'22" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 239.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'51" | 00:13'56" |
| 3 | 06'49" | 00:20'45" |
| 4 | 06'52" | 00:27'37" |
| 5 | 06'26" | 00:34'03" |
| 6 | 06'29" | 00:40'32" |
| 7 | 06'48" | 00:47'20" |
| 8 | 06'37" | 00:53'57" |
| 9 | 06'26" | 01:00'23" |
| 10 | 06'26" | 01:06'49" |
| 11 | 06'29" | 01:13'18" |
| 12 | 07'22" | 01:20'40" |
| 13 | 06'28" | 01:27'08" |
| 14 | 07'22" | 01:34'30" |
| 14.6 | 06'08" | 01:38'14" |
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