3.1 km | 00:18:02 | 05:44/km日期: 2022-04-19 20:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'34" / 06'35" / 06'10" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'29") | 7 / 1007 |
| 3 | | 03:23'32" (+19'03") | 9 / 1017 |
| 4 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 2017 |
| 5 | | 05'22" (+00'53") | 29 / 2047 |
| 6 | | 26'18" (+21'49") | 76 / 2123 |
| 7 | | 04'29" | 994 / 3118 |
| 8 | | 09'03" (+04'34") | 22 / 3141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.16 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
539.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 06'35" | 00:11'09" |
| 3 | 06'10" | 00:17'19" |
| 3.1 | 05'11" | 00:18'03" |
留言 
展開計圈分析
