6.4 km | 01:23:48 | 13:05/km日期: 2022-04-14 17:46 - 平均心率: 81 - 踏頻: 63 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'31" / 11'43" / 11'39" / 12'07" / 17'46" / 12'08" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'46" (+06'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+00'17") | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 11'43" | 00:25'14" |
| 3 | 11'39" | 00:36'53" |
| 4 | 12'07" | 00:49'00" |
| 5 | 17'46" | 01:06'46" |
| 6 | 12'08" | 01:18'54" |
| 6.4 | 11'56" | 01:23'39" |
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