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 |  10.0 km | 00:55:56 | 05:34/km日期: 2015-07-22 19:44 - 地點: 三重河濱 - 天氣: 悶熱有風 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% Pace: 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'32" / 05'44" / 05'44" / 05'40" / 05'37" / 05'35" / 04'15" / 雖然腳還是有點酸，但還是讓自己出門跑步了，想說就慢慢跑，但還是有在水準內，回到家再接著做核心^_^ 7月累積里程 : 37.65 km  Mizuno Rider18-藍 累積 : 636.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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