6.9 km | 01:18:20 | 11:24/km日期: 2022-03-06 05:39 - 平均心率: 122 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'43" / 07'28" / 08'20" / 09'16" / 13'07" / 13'55" / 22'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'06" (+06'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'55" (+07'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'31" (+15'47") | 866 / 6866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'28" | 00:14'11" |
| 3 | 08'20" | 00:22'31" |
| 4 | 09'16" | 00:31'47" |
| 5 | 13'07" | 00:44'54" |
| 6 | 13'55" | 00:58'49" |
| 6.9 | 22'32" | 01:18'21" |
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