Jerry Chang 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chang 屏東
ID 197138

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3.1 km | 00:29:41 | 09:40/km

日期: 2022-04-10 08:13 - 地點: 鹽洲國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'40" / 13'11" / 08'50" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35"

994 / 994

2

13'18"

(19'51")

13'11" (+06'36")

1007 / 2002

3

08'41"

(28'32")

08'43" (+02'08")

994 / 2996

4

00'56"

(29'28")

13'02" (+06'27")

71 / 3068

4月累積里程 : 16.62 km

東展炫光夜行者 Hyper Shiner-炫光橙累積 : 777.1 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	13'11"	00:19'51"
3	08'50"	00:28'41"
3.1	11'26"	00:29'28"

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成績 : 04:39:10

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