5.2 km | 00:28:58 | 05:34/km日期: 2022-04-13 21:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'53" / 05'37" / 05'30" / 05'30" / 05'25" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
229.47 km 
母子鱷魚 天藍 累積 :
745.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'37" | 00:11'30" |
| 3 | 05'30" | 00:17'00" |
| 4 | 05'30" | 00:22'30" |
| 5 | 05'25" | 00:27'55" |
| 5.2 | 05'22" | 00:28'59" |
留言 
