3.3 km | 00:21:31 | 06:36/km日期: 2022-04-14 17:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 170 - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'51" / 06'31" / 06'27" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'02") | 264 / 3264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.41 km 
adizero boston 10 m 累積 :
1205.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'31" | 00:13'22" |
| 3 | 06'27" | 00:19'49" |
| 3.3 | 06'26" | 00:21'31" |
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