鮮師 🇹🇼 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

3.0 km | 00:15:00 | 05:00/km

2022 第三屆BC臺灣柏釧公益路跑

官方成績
日期	2022-04-16
成績	00:15:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:00/km

日期: 2022-04-16 06:20 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'02"

(02'02")

04'03"

500 / 500

2

02'04"

(04'06")

04'10" (+00'07")

495 / 995

3

02'12"

(06'18")

04'28" (+00'25")

492 / 1487

4

02'15"

(08'33")

04'25" (+00'22")

508 / 1996

5

02'21"

(10'54")

04'36" (+00'33")

510 / 2506

展開計圈分析

台中

鮮師 🇹🇼

·

第一次吃大會準備的美食😄

賽後評分: 謝謝 BC舉辦的活動
給 5 星

4月累積里程 : 206.41 km

nike TEMPO 累積 : 295.5 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

張麗雲, 賴育皇和其他 25 人說推

·

觀看另 16 則留言

黃肇璟恭喜小毅讚賞您

2022-04-18 23:14 ·

1 個人推

鮮師 🇹🇼 😄

2022-04-19 05:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'28"	00:08'38"
3	04'30"	00:13'08"
3.2	03'55"	00:13'46"

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