Eason_Chung 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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6.4 km | 00:43:01 | 06:43/km

日期: 2022-04-12 06:08 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'26" / 05'38" / 05'42" / 06'15" / 07'07" / 06'46" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'24" (+01'54")

1002 / 1002

2

05'29"

(12'55")

05'30"

996 / 1999

3

05'46"

(18'41")

05'47" (+00'17")

995 / 2994

4

06'20"

(25'01")

06'15" (+00'45")

1012 / 4007

5

07'07"

(32'08")

07'04" (+01'34")

1005 / 5012

展開計圈分析

4月累積里程 : 59.51 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

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Achi Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	05'38"	00:13'04"
3	05'42"	00:18'46"
4	06'15"	00:25'01"
5	07'07"	00:32'08"
6	06'46"	00:38'54"
6.4	09'26"	00:42'35"

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