6.1 km | 00:33:21 | 05:29/km日期: 2022-04-10 16:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'08" / 04'52" / 05'07" / 06'19" / 05'22" / 05'57" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+02'56") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.57 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
1158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'52" | 00:10'00" |
| 3 | 05'07" | 00:15'07" |
| 4 | 06'19" | 00:21'26" |
| 5 | 05'22" | 00:26'48" |
| 6 | 05'57" | 00:32'45" |
| 6.1 | 10'11" | 00:33'32" |
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